What a mess!
Opruimcoach voor huis en ziel
Je hebt heel veel rommel en je krijgt het thuis nooit opgeruimd.
Je herkent je in onderstaande situaties.
- Ik zit tot over mijn oren in de rommel. De tafel en vloer in de woonkamer liggen vol met spullen, dozen en stapeltjes. Stofzuigen is haast onmogelijk.
- Mijn zolder is zo vol, dat ik nergens meer bij kan. Ik heb zelfs geen flauw idee wat er allemaal staat.
- Ik vind het heel moeilijk om tijdschriften en kranten weg te gooien. Ik wil ze allemaal nog lezen, maar ik kom er niet aan toe. Overal liggen stapels papier.
- Mijn aanrecht staat altijd vol. Mijn keukenkastjes puilen uit.
- Om maar niet te spreken van het schuurtje: tot de nok toe vol. Mijn fiets past er haast niet meer bij.
- Ik schaam mij om mensen thuis te ontvangen.
- Ik ben te druk buitenshuis. Ik heb er gewoon geen tijd voor. Ik heb er ook geen zin in. Ik weet niet waar ik moet beginnen. Het heeft geen zin, het is zo weer rommelig.
- Ik ben al jaren van plan om op te ruimen, maar het lukt me niet alleen.
Wat ik te bieden heb: Begeleider opruimen met inzicht
Opruimen is – zo blijkt – een probleem voor heel veel mensen. En dan bedoel ik niet de mensen, bij wie het af en toe rommelig is en die het zelf prima voor elkaar krijgen om de boel weer aan kant te krijgen. Het gaat over mensen, die al jaren in een uitpuilend huis leven. Vaak zijn ze prima in staat om op hun werk de boel op orde te houden, maar thuis lukt het hun maar niet.
In Duitsland noemen ze dit het Messie-syndrom, gebaseerd op de Messies Anonymous van de Amerikaanse Sandra Felton.
Ik help – net als professional organizers - mensen met opruimen en ik geef hen handige tips hoe ze het zelf op orde kunnen houden. Maar ik doe meer……
In de ‘mess’ zit een ‘message’.
Vanuit mijn vak als biografiewerker koppel ik buitenwereld aan binnenwereld, dat wil zeggen: hoe het er bij jou thuis uitziet, zegt iets over jou. Dat is absoluut niet oordelend bedoeld. Het heeft een oorzaak in jou zelf, waarom je het niet opgeruimd krijgt of waarom je zoveel spullen hebt, of waarom je telkens maar meer koopt van hetzelfde (kleding, schoenen, tijdschriften).
Met andere woorden: de puinhoop of de stapels of dozen willen je iets vertellen over jezelf. Vaak maskeren ze een leeg gevoel in jezelf of er ligt een traumatische gebeurtenis aan ten grondslag. Het mess-syndroom komt steeds meer voor hier in het westen. Er kunnen verschillende oorzaken in verschillende lagen van de ziel aan ten grondslag liggen. Wat aan de oppervlakte verschijnt als een niet opgeruimd huis, kan diep liggende oorzaken in de ziel hebben. Als je hier niets aan doet, kun je wel (laten) opruimen, maar de oorzaak blijft. Het is effectiever aan beide te werken: aan je huis en aan de innerlijke oorzaken. Mijn kracht als coach is, dat ik beide verbind en voor jou begrijpelijk maak.
Er is nog weinig aandacht voor dit syndroom, want mensen komen er niet gauw mee naar buiten. Ze schamen zich en lijden eraan. In Duitsland en Zwitserland bestaan al groepen van lotgenoten die hun bevindingen met elkaar delen en elkaar ondersteunen en tips geven. Bekijk de website.
Er zijn nog niet veel coaches, die mensen met een mess-syndroom begeleiden.
In Nederland is dit syndroom nog niet erkend als ziektebeeld. Vaak wordt het in de DSM-IV classificatie geplaatst onder ADHD. Maar niet iedereen met een ‘mess’, heeft ADHD.
Resultaat
Vanuit het biografiewerk kun je al veel bereiken. Mijn begeleiding kan de onderliggende problematiek zichtbaar maken en misschien deels oplossen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Ik werk samen met een aantal therapeuten, die het proces vanuit hun vakgebied kunnen ondersteunen. . Als er sprake is van een onderliggend trauma of ernstig misbruik, dan moet voor verwerking hiervan verwezen worden naar gespecialiseerde therapeuten.
Maar inzicht in wat zich in de mess wil uitdrukken en hoe dat hoort bij jouw levensloop, zijn al een belangrijke stap in je ontwikkeling en op weg naar genezing. Tegelijkertijd werken we aan het opruimen en opgeruimd houden van je huis. Cliënten ervaren mijn begeleiding als prettig, omdat ik geen oordeel heb over hoe het er bij hen thuis uitziet. Ik heb respect voor de mens, die mij in zijn/haar privé durft toe te laten, omdat ik weet hoezeer mensen hieronder lijden en zich ervoor schamen. Bij het opruimen wordt niets geforceerd. Ik bepaal niet wat weggedaan moet worden, dat doe je zelf, in je eigen tempo. En hoe opgeruimd je het wilt hebben, bepaal je ook zelf. Jij moet je er prettig bij voelen. Ik geef wel tips, maar je bent vrij om die op te volgen of niet. Spullen zijn nooit alleen maar spullen, er zitten herinneringen en dus emoties aan vast. Met het een gooi je het ander echter niet weg.
Visie
Wil je meer achtergrond informatie lezen, klik dan op onderstaande link.